下半身痩せ出来るサプリの効果は？実際に体験しました(｀･ω･´)

下半身のむくみケアはココがポイント！

下半身のむくみに効果的なサプリランキング

夏に向けて下半身痩せしたい方はこのサプリ！

水だけでは太らない！むくみのヒミツとは？

太ってないのに水太りしてる！そんなこと、ありませんか？ 実は、水太りって、水をガブガブ飲んでいるから太っているわけではないのです。

水分はむしろ摂るべき！水にカロリーはない！

水ばかり飲んでいるから太ってきた・・・なんて思っていませんか。 実は水ってカロリーゼロなんです。確かに水だけで太ったなんてあまり聞きません（笑）。水を飲むと体の中に一時的に溜まるので、確かに体重は少し増えます。でも、代謝が安定している人は、摂取した水がいつまでもとどまることはありません。飲んだ分は、トイレで排泄できますから、大丈夫なんです。

じゃあ水太りの原因ってなに？

では本当の水太りとはなんでしょうか。水だけでは太らないのに水太りとは？最大の原因はその生活習慣にあります。まずは、塩分を摂取しすぎないこと。塩分は、摂ると喉がかわきますよね。体内に塩分が増えれば増えるほど、水分も一緒に蓄えてしまうので、水が体に溜まりやすくなってしまうのです。塩分は控えめに！ また、水太りの原因としてむくみも原因になることがあるので、体を温めたりすることが大切です。

プラセンタのサプリメント生活、はじめました

出産後、肌がものすごく元気がなくなってしまって･･･
プラセンタのサプリメントを飲み始めました。
飲んでいるのは、フラコラのプラセンタつぶ5000です。 ブログとかで結構見かけていたので、気になっていたんですよね。
まずは自分に合うかどうかわからないので、お試しサイズで買いました。 980円なので。気軽に試せるのがいいですね。
飲み始めて1週間、まだプラセンタの効果はありませんが、 お風呂上りに乾燥して肌がカピカピ！ってことはなくなった気がします。
育児をしていると、お風呂から上がってすぐスキンケア、というふうにはなかなかいかなくて。 カサつきからかゆくなって困っていたので、それが解決したのがうれしかったです。
飲み続けてたらもっと変わるかな？と思うので、定期便で買うことも検討中です。